障害者社会参加　３B体操教室スタート

ブログをご覧の皆さん、こんにちは令和元年度はどのようにお過ごしでしょうか

早速、本会では令和元年６月３日（月）に、障がい者「３Ｂ体操教室」全１０回がスタートしました

講師は、3B体操協会沖縄支部の金城啓子氏が務めます。

開講式では、金城　啓子氏よりあいさつを頂き、受講生も今回で３度目の

開催ということもあり、和やかな雰囲気で第１回目を始める事ができました

 

 

 

 

 

 

 

まず、指の運動の際に、

１と１で「いちゃりばちょうでー」

２と２で「にーぶい、かーぶい」

３と３で「さーらない、さーらない」

４と４で「よんなー、よんなー」

５と５で「ゴーヤチャンプルー、うさがみそーれ」

を方言交じりで習い、利用者はとても興味深く何度も聞いて、指の運動に取り組んでいました。

これがなんと、１０パターンもあるということで、驚きですよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いて音楽♪に合にわせて、ベルやベルターを使い、皆さん、いつも通り笑いが絶えず楽しく身体を動かしていました普段の運動不足解消や健康づくり、高齢であっても無理なく気軽に楽しめながら行えるのが『３B体操』の魅力でもあり、利用者からは大変好評の教室になっております

 

これから、８月まで楽しく皆さんと運動しましょう(≧▽≦)